Blog

Começar diferente

Em todo início de ano fazemos planos, mas a maioria não se cumpre. Muitas vezes não pelas adversidades, mas é por que nosso desejo não condiz com nossa força de vontade. Não basta querer um ano diferente, precisamos fazer com que o ano seja diferente.

Definir metas a curto prazo e seguir firme para cumpri-las.

Se alimentar bem, dormir bem e praticar exercícios precisam ser os primeiros passos a se seguir. Pense, sinta, plante, cuide e colha os frutos!